Na pewno nie raz, nie dwa i nie trzy słyszałaś o tym, że śniadanie to… NAJWAŻNIEJSZY POSIŁEK W CIĄGU DNIA. Słyszenie słyszeniem, a jedzenie jedzeniem, dlatego nadal około 50% Polaków rano nie zjada śniadania przed wyjściem z domu. Poranny posiłek powinniśmy spożyć w przeciągu godziny od wstania z łóżka. Biorąc pod uwagę ilość czynności jakie […] Read more…
